ТОП-15 препаратов с витамином Д3 для беременных

Нехватка витамина Д3 – распространенное явление в условиях климата с недостатком солнечного света. Это вещество отвечает за усвоение фосфора и кальция, отчего состояние здоровья человеческого организма меняется в зависимости от активности его выработки. Микроэлемент влияет на работу всех систем, в том числе и репродуктивной. Поэтому так важно восполнять дефицит витамина Д3 при беременности.

Что такое Витамин Д3?

Витамин Д3 для беременных становится дефицитным веществом, так как потребность в полезных микроэлементах в этот период возрастает. При этом для активного синтеза жирорастворимого соединения необходимым условием является попадание на кожу ультрафиолетовых лучей. Пребывать на солнце в достаточном для полноценной выработки витамина Д3 при беременности количестве времени удается крайне редко, поэтому возникает необходимость в использовании пищевых добавок.

Роль витамина Д3 при планировании беременности

Витамин D3 при планировании беременности играет важную роль, так как вся репродуктивная система женщины состоит из нервных окончаний, чувствительных к наличию этого микроэлемента. Они находятся в яичниках и матке, а также обнаружены в гипофизе и гипоталамусе. Ухудшение выработки полезного вещества приводит к нарушению работы яичников и снижению способности к продолжению рода. Необходимость в применении витамина Д3 при планировании беременности связана с тем, что восполнение его дефицита способствует повышению вероятности оплодотворения яйцеклетки и увеличению шансов на вынашивание ребенка без сопутствующих осложнений. Использование препаратов с этим микроэлементом в составе приводит к успешному лечению бесплодия, так как благодаря этому активизируется выработка отвечающего за имплантацию эмбриона гена.

Важен ли прием витамина Д во время беременности?

Значение применения витамина D3 для беременных изучается на протяжении десятков лет. Полученные сведения тщательно анализируется, на основании чего и делаются выводы относительно пользы использования жирорастворимого соединения. Ряд исследований подтверждает, что дефицит витамина Д3 при вынашивании ребенка повышает риск прерывания беременности. По их результатам среди группы женщин с нехваткой полезного микроэлемента зарегистрированы в 2,5 раза больше случаев выкидышей чем среди тех, чей анализ крови показал достаточное количество вещества (1). Изучено также влияние дефицита витамина Д3 при беременности на развитие бактериального вагиноза. Тщательные исследования подтвердили, что это осложнение в 4,4 раза реже выявляется у женщин, которые в период вынашивания ребенка получали достаточное количество полезного вещества (2). Доказано, что нехватка витамина Д3 при беременности повышает риски того, что потребуется операция кесарево сечения, на 35% (3).

Прием витамина Д3 по триместрам – когда он действительно необходим?

Применение витамина D3 при беременности на ранних сроках необходимо, так как его достаточное поступление в организм матери способствует полноценному росту и развитию плода. Этот микроэлемент обеспечивает усвоение кальция, за счет которого формируется опорно-двигательная и сердечно-сосудистая системы плода, а также снижается риск образования патологий соединительных тканей у будущей матери. Он отвечает за инсулиноподобный фактор роста, способствуя делению и развитию всех клеток организма (4).

Если витамина Д3 при беременности в 3 триместре не хватает, появляется риск развития внутриутробного рахита у плода. Впоследствии дефицит этого вещества у матери во время вынашивания ребенка может привести к выявлению у уже подросшего малыша нарушений в работе защитных функций. Это приводит к частому развитию инфекционных заболеваний и к другим последствиям (5).

Важно знать:
Прием витамина Д3 для беременных – необходимая мера на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Это связано с тем, что в 1-ом и 2-ом триместре происходит формирование большей части органов и систем организма, а также закладывается основа скелета. Начало 3-его семестра отличается активным развитием опорно-двигательной системы, которая заключается в кальцификации скелета. На данном этапе развития плода витамин Д3 нужен в целях полноценного усвоения кальция.

Суточная норма витамина Д3 для беременных

Рекомендуемая доза витамина D3 для беременных варьируется от 4000 до 5000 МЕ в день. Прием такого количества действующего вещества позволит поддерживать его концентрацию в крови на отметке 30 нг/мл. Контролирование этого показателя позволит предотвратить развитие гестоза и диабета, а также снизить риск преждевременных родов и выкидышей.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед тем, как принимать витамин Д3, нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями. Отказаться от использования препарата необходимо при чрезмерном содержании кальция в крови, обнаружении кальцинатов в почках, а также при наличии индивидуальной непереносимости к компонентам пищевой добавки. Противопоказанием к его применению становится также диагностирование тиреотоксикоза и почечной остеодистрофии. Превышение рекомендуемых дозировок может привести к образованию аллергической симптоматики, головным болям, повышению артериального давления, нарушению работы почек, аритмии, а также к ряду других последствий.

1. Andersen, L. B. et al. Vitamin D insufficiency is associated with increased risk of firsttrimester miscarriage in the Odense Child Cohort1-2. Am. J. Clin. Nutr. 102, 633–638 (2015).
2. Bodnar, L. M., Krohn, M. A. &Simhan, H. N. Maternal Vitamin D Deficiency Is Associated with Bacterial Vaginosis in the First Trimester of Pregnancy. J. Nutr. 139, 1157–1161 (2009).
3. Scholl, T. O., Chen, X. & Stein, P. Maternal Vitamin D Status and Delivery by Cesarean. Nutrients 4, 319–330 (2012).
4. Melville, N. A. & Vega, C. P. Vitamin D in Pregnancy: Effects on Fetal Growth. Medscape (2018).
5. Wagner, C. L., Taylor, S. N., Dawodu, A., Johnson, D. D. & Hollis, B. W. Vitamin D and Its Role During Pregnancy in Attaining Optimal Health of Mother and Fetus. Nutrients 4, 208–230 (2012).

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином Д3 для беременных

Не знаете, какой витамин D3 для беременных лучше выбрать? Отдавая предпочтение конкретному препарату, стоит внимательно изучить рейтинг. В этом случае вы сможете подобрать наиболее подходящее средство.